Ania i Beata

"Ludzie przeważnie nie chcą krzywdzić swoich dzieci, nawet jeśli niezbyt je lubią. Ale sami nie wiedzą, ile dźwigają. Dzielą się ciężarem bezwiednie, nie potrafią nad tym zapanować. Nadmiar ciężarów zwykle prowadzi do niedostatku równowagi. Im więcej dźwigamy, tym trudniej ją utrzymać. Dziecko, wykorzystane przez szukających równowagi członków rodziny jako punkt oparcia, zaczyna samo mieć problem z równowagą. Więc jej szuka tak jak dorośli – zamykając sobie dostęp do własnych uczuć, nie pragnąc kontaktu z samym sobą. Bo tak jej się zwykle szuka."

Magdalena Tulli, fragment z książki "Jaka piękna iluzja"

To za Punktem Oparcia tęsknisz

Być może masz doświadczenie bycia punktem oparcia dla innych. Być może szukasz go poza sobą. Dopóki wierzymy, że wszystko, czego potrzebujemy możemy dostać tylko z zewnątrz, od drugiego człowieka, trwamy w iluzji. Drugi człowiek nigdy nie będzie dla Ciebie wystarczającym punktem oparcia. Jednocześnie nie staniesz się punktem oparcia sam dla siebie bez wspierającej relacji z drugim człowiekiem. Bo to, czego potrzebujemy już w nas jest, tylko nie mieliśmy szansy tego w sobie odkryć. Żeby to zrobić, potrzebny jest ktoś, kto pokaże nam jak.
Nasz potencjał ucieleśnia się w relacji. Odnajdywania punktu oparcia w sobie możemy nauczyć się poprzez:

Ikonka Dystans

Czuły dystans

Umiejętność widzenia siebie z pewnej odległości. Takiej, która nie zrywa więzi, ale pozwala na ogląd z szerszej perspektywy – z akceptacją i zrozumieniem

Ikonka Ciekawość

Ciekawość

Tworzenie warunków do zainteresowania samym sobą, nie z punktu widzenia oceniającego sędziego, tylko akceptującego towarzysza

Ikonka Wspolczucie

Współczucie

Przyjęcie własnej historii i jej wpływu na nas z taką czułością i zrozumieniem, które nie pozwalają już więcej nadużywać siebie

Ikonka spokoj

Spokój

Przebywanie w przestrzeni akceptacji i braku lęku wobec najsilniejszych i najtrudniejszych emocji

Ikonka odwaga

Odwagę

Pozostawanie w przestrzeni spokoju z własnym lękiem i podejmowanie świadomych działań pozwalających na doświadczanie życia w jego pełni

Ikonka Więź

Więź

Jasność dotyczącą złożoności naszego wewnętrznego świata i tworzenie wzajemnych relacji między różnymi aspektami naszej osobowości

Ikonka Kreatywność

Kreatywność

Umiejętność nawiązywania kontaktu ze źródłem kreatywności w samym sobie i podejmowanie świadomych działań wypływających z przestrzeni obserwującego, współczującego i twórczego JA

Chcemy Ci towarzyszyć
w drodze do Siebie

Na naszym instagramowym profilu i w zakładce Aktualności znajdziesz info o tym, do czego zapraszamy.